舉世聞名的義大利詩人但丁曾說：「道德常常能填補智慧的缺陷，而智慧卻永遠填補不了道德的空白。」可見終其一生，道德在生命中的重要性皆遠遠勝過於智慧！然而，以「向下紮根，向上結果」的因果關係來說，一個人想要培養良好的品德，從小在家裡就要友愛兄弟姊妹、孝順父母；在學校則必須尊師重道、做事謙虛有禮，成為一個懂事、乖巧又有禮貌的好孩子，如此才能循序漸進、按部就班的充實為人處事的品格與美德，成為一個MQ（moral Intelligence，道德智商）達人。

　　西方哲學家說：「越是成熟的稻穗越懂得彎腰。」中國老祖先則將「滿招損，謙受益」的智慧留給了後代子孫反覆咀嚼。謙虛代表著一個人的氣度與容量，也意味著此人有著不斷提升及進步的想望，更象徵著自滿和自負必將遭致的禍害與毀損。被譽為「發明大王」的愛迪生一生中研發了包括電燈、電話、電報等一千多項新穎的科技產品，為人類的文明、進步做出了巨大貢獻，但他卻說：「天才，是百分之一的靈感，加上百分之九十九的汗水。」正是因為愛迪生並未因一己的非凡成就而沾沾自喜，或是稱讚自己的聰明才智，反而抱持謙虛的精神一再努力，因此才得以受到後世的推崇。反觀三國時代的名將關羽因驕傲輕敵而大意失荊州，時至今日，依舊淪為後人茶餘飯後的話題。

　　「勿以善小而不為，勿以惡小而為之。」想要提升自己的MQ指數，可從小地方、小事情的美德做起：看到地上有垃圾便隨手拾起，便能扮演稱職的「環保小尖兵」。俗話說：「做好事不能少我一人，做壞事不能多我一人。」從小就投入公益的沈芯菱，雖然家境貧困，跟著父母過著居無定所的日子，但是八歲那一年開始接觸電腦後，國小五年級時就懂得架設網站幫爺爺賣文旦，進而幫父母成立服裝網站且受到熱烈響應，從此改善了家庭經濟狀況。然而，媽媽對她說：「如果有多餘的心力，何不用在為生活所苦的窮人身上呢？」從此投身公益的種子悄悄在她心中萌芽。沈芯菱從家人身上學習到助人為樂的道理，於是架設免費的教學網站，讓偏鄉地區、家境貧困的人們可以利用網路來學習更多的知識；她也協助果農架設農產品銷售網站，讓其他人體會到農民的辛苦，並讓全世界聽到農民微弱的心聲。所以，幫助別人不用等到長大，也不需要投入大筆金錢，只要有一念美善的心，現在就能開始行動，把愛傳出去！

　　俗話說：「有禮走遍天下，無禮寸步難行」，禮貌是一個人最無價的佩飾！常說「請、謝謝、對不起」的人所散發出的好禮風範，不僅可充分彰顯出他的良好家風，更表現出一個人尊重他人，更值得他人尊重的人格特質。名聞遐邇的德國詩人歌德說：「一個人的禮貌就是一面照出他肖像的鏡子。」這句話充分詮釋出禮貌等同一個人內在修養的精神。國小學生平日要懂得尊師重道、敬老尊賢、友愛同儕，這樣不僅能成為一位禮貌小天使，更能將恭敬的儀容態度及言語動作培養成隨身相伴的美德。

　　除了個人修為的謙虛、為善及好禮外，美德的培養有時也能夠推己及人，以眾人的力量積極的發揚光大，誠如「團結力量大！」「兄弟齊心，其利斷金。」團結可以匯聚每個人微薄的力量，成就一股巨大的能量，它不但可改變小我、大我；甚至可改變一個國家、整個世界。所以，日常生活中我們要培養分工合作的精神，才能得到事半功倍的效果。例如學校的打掃工作有人拖地、有人掃地、有人擦窗戶……像這樣同心協力、戮力齊心，一下子就能把教室掃得一乾二淨，讓每個人擁有乾淨又舒適的學習環境。及至在社會中，大家各司其職，扮演好各自小小螺絲釘的本分，進而同心協力的讓整個社會而至國家的機制順利運作，彼此才能共同創造出美好的未來。最後再於國際間達成國與國的良好合作關係，促進世界和平的終極目標。

　　過去，大家總是認為智商IQ（intelligence quotient）是踏入社會的成功要件，之後，情緒智商EQ（emotional quotient）備受重視，近年來，社會一再發生各種亂象，使得足以為家庭、社會甚至全球帶來和諧良善的MQ幾乎凌駕IQ及EQ之上，成為不分男女老少，人人都該具備的核心自我價值與修養。換句話說，如何成為一個新時代的「MQ達人」，已成為二十一世紀每個現代人的新課題，既然如此，此時此刻就從保有一念真善美的心開始做起吧！